Kryzys, to ważna informacja, sygnał do zmian. Szansa na rozwój i wzbogacenie życia. Zmierzenie się z kryzysem wymaga odwagi, otwartości i zgody na popełniane błędy. W dużym stopniu od nas zależy, czy będą to zmiany na lepsze. A zmiany można zacząć zawsze, dokładnie w tym miejscu, w którym właśnie jesteśmy.
Zapraszamy
- jeśli w Twoim życiu dzieje się coś, z czym nie potrafisz sobie poradzić
- przeżywasz kryzys
- masz wrażenie, że na nic nie masz już wpływu
- jesteś przytłoczony nadmiarem obowiązków i wymagań
- nie odczuwasz satysfakcji ze swojej pracy, związku, relacji
- doświadczasz przewlekłego stresu
- nie radzisz sobie z trudnymi emocjami: złością, gniewem, smutkiem
- masz niską samoocenę
- brak Ci wiary w swoje możliwości
- jesteś nieśmiały/a
- masz problemy w relacjach z innymi
- cierpisz z powodu samotności/samotności w związku
- chcesz coś w swoim życiu zmienić...
- straciłeś kogoś lub coś ważnego
- potrzebujesz wsparcia w osiąganiu wyznaczonych celów i w drodze osobistego rozwoju
- pragniesz zadbać o swoje zdrowie, samopoczucie i jakość życia
- szukasz równowagi między życiem osobistym a pracą
- chcesz lepiej radzić sobie ze stresem i codziennymi wyzwaniami
Nasze spotkanie, to pełna akceptacji i wsparcia szczera rozmowa pozwalająca spojrzeć na problemy z innej perspektywy "bywa, że rzeczywistość nie jest aż tak zła, jak nasze wyobrażenie o niej". Epiktet
Plusy
- zmniejszenie napięcia i odczucie ulgi
- poprawa samopoczucia
- zwiększenie samoświadomości i troski o siebie
- lepsze radzenie sobie z codziennym stresem
- wzrost motywacji
- odkrycie wewnętrznego potencjału i nowych możliwości samodzielnego radzenia sobie z przeciwnościami
- skuteczna zmiana
- poprawa samooceny
- polepszenie relacji
- lepsza adaptacja do życiowych zmian