Psychoedukacja

To pomoc klientowi w lepszym zrozumieniu sytuacji, w której się znalazł i specyfiki swoich problemów. Pozwala odzyskać poczucie bezpieczeństwa, zmniejszyć poziom odczuwanego stresu i lęku. Pomaga rozwinąć nowe strategie radzenia sobie z trudnościami, podejmować decyzje i dokonywać wyborów. W procesie psychoedukacji klient otrzymuje konkretne informacje i podpowiedzi alternatywnych rozwiązań. To on decyduje ile i co chce wiedzieć. Pomoc dostosowana jest indywidualnie do potrzeb, możliwości i oczekiwań klienta. Konsultacje trwają około 1 godziny.