Centrum wsparcia i psychoedukacji

Nie jesteś sam

PORADNICTWO, WSPARCIE, INTERWENCJA KRYZYSOWA, PSYCHOONKOLOGIA

Wszyscy czasem przeżywamy trudności. Z większością radzimy sobie sami. Niespodzianki losu, poważne kryzysy, codzienne wyzwania, powodują stres, który odbija się na naszym zdrowiu, relacjach i samopoczuciu. Bywa, że problemy nawarstwiają się, nie potrafimy znaleźć rozwiązań lub nie mamy siły, żeby to zrobić. Coraz częściej  sięgamy po pomoc specjalisty.

I choć przyznanie się do trudności nigdy nie jest łatwe, nie jest oznaką słabości, a dojrzałego podejścia do siebie i swoich możliwości. Daje szansę na zmianę i poprawę jakości życia.

Proponujemy Państwu krótkoterminowe wsparcie w sytuacjach kryzysowych oraz profesjonalną pomoc w rozwiązywaniu codziennych problemów w sferze życia osobistego, rodzinnego i zawodowego.

Nasze spotkanie służy przywróceniu harmonii w życiu klientów poprzez lepsze zrozumienie swojej sytuacji,  zwiększenie  samoświadomości i poczucia wpływu na własne życie. 

Porozmawiajmy

  • jak radzić sobie z codziennym stresem
  • rozwiązać pojawiające się problemy i lepiej radzić sobie z nimi w przyszłości
  • poradzić sobie ze skutkami zmian życiowych
  • przezwyciężyć kryzys osobisty, partnerski, wieku średniego etc.
  • odzyskać poczucie bezpieczeństwa
  • lepiej poznać siebie
  • odkryć swoje mocne strony
  • zrozumieć siebie i innych : kobietę, mężczyznę, własne dziecko, rodzica, przyjaciela czy szefa
  • rozwinąć nowe strategie myślenia i działania
  • wzmocnić samoocenę
  • poprawić relacje
  • zadbać o dobre samopoczucie i rozwój
  • dokonywać świadomych zmian swojego życia na lepsze

stres

kryzys

strata

poczucie

wartości

relacje

"Każdy człowiek powinien mieć kogoś , z kim mógłby szczerze pomówić, bo choćby człowiek był nie wiadomo jak dzielny, czasem czuje się bardzo samotny."

Ernest Hemingway

Nie jesteś sam